PÁGINA WEB OFICIAL DE LA ASOCIACIÓN NAVARRA DE DEFENSA PERSONAL
Os informamos que a partir del presente año 2014 las publicaciones de la asociación se realizarán desde la página web oficial.
Las pasadas dos semanas, concretamente los días 18, 19, 20, 26, 27 y 28 de Noviembre, la Asociación Navarra de Defensa Personal ha impartido un curso de contención en el centro Infanta Elena.
Desde éste centro se nos solicitó el curso, debido a los problemas que venían padeciendo con internos en torno a agresiones casi diariamente.
Se ajustó el programa para pacientes de la tipología de los internos y pacientes del citado centro y se impartieron las sesiones a tod@s l@s trabajadores.
Descripción
Se trata de un centro del Gobierno de Navarra de carácter residencial con más de 200 trabajadores, destinado a la atención a personas con discapacidad física grave o severa que por su afectación grave exigen tratamientos especializados y una rehabilitación continuada para evitar, hasta donde sea posible su deterioro. Al mismo tiempo, se configura como un centro de día en el que se ofrecen programas de ajuste personal y social y tratamientos de rehabilitación orientados a la normalización y evitar en la medida de lo posible el deterioro progresivo.
Actualmente es gestionado por la empresa Mapfre – Quavitae, a través de un concierto firmado con el Departamento de Políticas Sociales del Gobierno de Navarra.
Capacidad
Entre 65 y 70 plazas para atención residencial y entre 10 y 12 plazas para atención en centro de día.
Tipología
Asistencial y rehabilitador.
Prestaciones
Alojamiento, manutención, limpieza, lavandería, mantenimiento, transporte, custodia de propiedades personales, recepción y control de salidas (control de accesos y comunicación externa e interna, otros (ayudas técnicas, acceso a nuevas tecnologías, zonas comunes y respiro familiar).
Instalaciones
Centro situado en la localidad de Cordovilla (Navarra). Edificio de dos plantas con ascensor, totalmente adaptado para la atención de personas dependientes.
Características de la Habitación: 30 habitaciones dobles y 10 habitaciones individuales. Todas ellas dotadas de camas articuladas, baños adaptados, T.V , sistemas de timbres con interfono y teléfono.
El temario como hemos indicado anteriormente se adecuó a los problemas que padecen en el lugar y constó de diferentes formas de trabajar y afrontar éstos, principalmente con los internos más problemáticos.
Se les indicó la manera de poder controlar a éstos internos y de poder hacer su trabajo diario más ameno o menos sufrible.
El equipo instructor que ha participado en la realización del curso, cree conveniente destacar el alto grado de participación de los asistentes, la necesidad que tenían de realizar un curso de éstas características y la exposición de sus problemas diarios, que realmente para muchos están siendo un auténtico calvario laboral.
En lo referente a las técnicas, apuntes y pequeñas pinceladas que se han podido aportar por éste grupo de instructores, vemos que han acogido con gran satisfacción la parte del trabajo con la silla de ruedas, las sueltas ante agarres y el hablar y mantener las distancias con el paciente.
Queremos dar las gracias por cómo nos han tratado, la facilidad para la realización del curso y el buen ambiente que hemos encontrado.
Muchas Gracias por todo.
Asociación Navarra de Defensa Personal.
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Por motivos personales he decidido abandonar temporalmente la docencia en mi faceta de Monitor Nacional de Defensa Personal Policial. La persecución y consecución de objetivos en muchas ocasiones nos exige tenacidad y perseverancia, y en algunas de ellas priorizar y elegir. Ya dice el refrán que «quién mucho abarca poco aprieta». Así que hecha la elección, hasta aquí hemos llegado en el ámbito docente, lo cual no quiere decir que sea este el fin de mi carrera como artista marcial. Pienso seguir entrenando, dando consejos y ayudando a todo aquel que lo requiera; pero por un tiempo al menos, esto será en un segundo plano y no como vuestro profesor.
A mi izquierda mis amigos, mi maestro Juan Antonio Castro y mi compañero Joseja Huarte.
Me despido agradeciendo a todos los que habéis sido alumnos míos vuestra asistencia en implicación en mis clases, he sentido como todos hemos crecido, yo como profesor y vosotros como alumnos, algunos de los cuales habéis llegado a ser grandes maestros.
Mi especial agradecimiento a mis Maestros Josetxo Areta, Emilio Jiménez, Iosu Ederra, Pedro Aranguren, Juan Antonio Castro y como no, a mi compañero que tanta comprensión y paciencia ha tenido con mis compromisos a la hora de planificar el reparto de las clases, José Javier Huarte. Es a él a quién más debo y al que estaré eternamente agradecido.
Jose Javier Huarte en su comida-homenaje de despedida como Entrenador Nacional de D.P.P. en Aranzadi.
Atentamente:
Xulio Dezagoire.
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Estimados compañeros, con ocasión del entrenamiento de DPP que se va a realizar el día 31 de mayo en las instalaciones de Aranzadi, a las 09:30 horas y para todo a que que desee se va a realizar un entrenamiento físico con un material innovador tendrá a su disposición una sesión demostrativa.
El futuro del fitness ya esta en Pamplona de la mano del entrenador certificado Tony en entrenamiento en suspensión. Adelántate al tiempo y conoce y entrena en las instalaciones de Aranzadi antes de la clase de DPP.
Conoce y disfruta entrenando en suspensión y mejoraras tu tono muscular y el cuore. Podrás entrenar en cualquier parte, en casa, en el gimnasio, en un parque e incluso cuando te marches de vacaciones ya que no ocupa menos que las zapatillas de deporte y pesa menos de un kilo.
Llévate el gimnasio en el bolso.
Además para todo aquel que desee podrá adquirir el material por un módico precio de 60€.
Tony entrenador certificado del sistema más avanzado del mundo, el Entrenamiento en Suspensión.
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-El pasado 30 de Marzo, Instructores de la Asociación Navarra de Defensa Personal finalizaron el quinto curso impartido a personas que se están preparando para Vigilantes de Seguridad.
Como en las últimas tres veces anteriores, los instructores del curso fueron Tony y Belén, ambos preparadores con dilata experiencia en estos cursos y que hicieron que todos sus alumnos saliesen del curso con ganas de aprender mucho más.
La Asociación Navarra de Defensa Personal quiere dar las gracias a la empresa Ifess, por el trato que recibido y la confianza depositada en nosotros.
Muchas Gracias.
Asociación Navarra de Defensa Personal.
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AMIGO Y COMPAÑERO
Desde la Asociación Navarra de Defensa Personal queremos rendir homenaje a un GRAN AMIGO y COMPAÑERO practicante de Artes Marciales; una gran persona que en el día a día nos brindaba su atención, buen humor, solidaridad y humanidad. A la temprana edad de 35 años nos dejaba el pasado 4 de marzo de 2012.
IVÁN HABA PÉREZ
D.E.P
Te llevaremos siempre en el Corazón y no te olvidaremos Iván, tus amigos y compañeros de la Asociación Navarra de Defensa Personal.
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El pasado jueves día 23 de Febrero la Asociación Navarra de Defensa Personal organizó un nuevo seminario en las instalaciones donde se vienen partiendo sus clases con asiduidad, esta vez el Arte Marcial escogido fue el Kick Boxing.
La clase estuvo muy bien distribuida y los elementos impartidos muy concretos y claros, ya que se empezó desde cero y se centro en los aspectos más técnicos de los golpes y defensas que utilizan en este Arte.
Los instructores que impartieron esta actividad fueron Raúl y Roberto, ambos miembros del Gimnasio Kankun y alumnos del ExCampeón del Mundo Jose Vicente Eguzkiza.
Lo comentado con anterioridad, se empezó de cero, se repasaron golpes de manos, así como golpes de pierna, centrándose en los fundamentos del golpeo, cosa muy importante para poder desarrollar con posterioridad estos golpes bien.
Desde la Asociación Navarra de Defensa Personal les damos las Gracias a los dos instructores y esperamos verles de nuevo por nuestro centro de entrenamiento.
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Etiquetado arte marcial, defensa personal, kick boxing
Desde la Asociación Navarra de Defensa Personal se ha impartido un curso de Defensa Personal Femenina, en las instalaciones de la Universidad Pública de Navarra, en concreto a las trabajadoras de limpieza de dicho lugar. Se ha realizado entre los meses de Enero y Febrero, concretamente de mitad de enero a mitad de febrero. Se contado con la responsable de igualdad de dicho centro, la cual ha sido la promotora del citado.
El curso ha sido impartido por los instructores de la Asociación Richard y Sara, los cuales ha intentado que estas mujeres trabajen con un poco más de seguridad y adquieran unos conocimientos básicos en caso de alguna posible agresión.
Objetivos generales:
– A nivel psicológico: mejorar la autoestima (seguridad en una misma), vencer los miedos y reaccionar positivamente.
– A nivel práctico: neutralizar, dar solución y salida a la/s posible/s agresión/es.
Objetivos específicos:
– No queremos conseguir grandes objetivos, ni vamos a ser expertos en Artes Marciales o Defensa Personal, ya que esto se consigue con los años. Queremos ser parte activa ante una agresión. Tenemos que reaccionar: unas veces será calmando la situación (judo verbal) y otras veces tendremos que aplicar alguna técnica.
– Según el tipo de agresión (golpe directo, estrangulación,…) y los factores exteriores que pueden influir (zonas de ocio, garajes, zonas oscuras,..) utilizar la estrategia mas adecuada para solventar y huir del lugar.
– Utilización de técnica de defensa personal aplicadas a las mujeres, teniendo en cuenta las características físicas particulares (peso, menor fuerza, corpulencia….). Para ello se aplicarán técnicas sencillas y muy directas (cuello y testículos).
– Uso de útiles cotidianos para hacer frente a la agresión (bolso de mano, llaves, móvil, etc…).
– Prevención de agresiones. Dar consejos de autoprotección para evitar las agresiones y elevar la autoestima (seguridad).
Explicaciones:
– Se les comentó y a grandes rasgos el tipo de agresiones, delitos o faltas a las que se pueden enfrentar, así como el tema de las amenazas y coacciones.
– El marco legal que existe, los lugares a donde pueden recurrir en caso de haber sufrido o sufrir una agresión, así como las asociaciones e instituciones que les pueden ayudar.
Específico DP Femenina:
-Guardia (lenguaje gesticular): actitud, repeler y actuar.
-Intentar contacto con agresor: tranquilizar y estudiar la situación.
-Distensionar: actuar positivamente para distraer y realizar técnicas e huir.
-Vía de escape.
-Puntos débiles donde vamos a actuar: cabeza y genitales.
Desde la Asociación Navarra de Defensa Personal se quiere dar las gracias a la técnico de igualdad de la Universidad Pública de Navarra, así como a las participantes en este curso.
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Asociacion Navarra de Defensa Personal 